Readaptación deportiva

Qué es la readaptación deportiva

La readaptación deportiva es el proceso que transcurre entre el momento de la lesión hasta que el deportista se vuelve a reincorporar a la competición. Al final de este proceso se debe estar en condiciones de rendir a niveles similares a los que se encontraba el deportista en el momento previo a la lesión, o incluso superiores. Esto es conocido como el Return to Play.

La necesidad de la readaptación no solamente se da en el mundo del deporte de alto rendimiento, sino en todos los casos de lesiones traumatológicas. Junto con la realización de la fisioterapia traumatológica, la readaptación funcional es necesaria para que se devuelva a las estructuras lesionadas su correcta funcionalidad y poder  cumplir así con sus funciones del día a día.

Lesiones que trata un readaptador deportivo

Un readaptador deportivo trata todo tipo de lesiones. Basándose en el mecanismo lesional que produjo la lesión y atendiendo a los esfuerzos que demanda la actividad deportiva en concreto, el readaptador se centrará en trabajar con la zona lesionada para recuperar su funcionalidad y rendimiento.   

Podemos diferenciar dos formas de afrontar la readaptación deportiva según el tipo de la lesión:

1. Lesión aguda producida por un fuerte traumatismo: en este caso el trabajo principal será el de recuperar las estructuras dañadas y devolverles su funcionalidad.
2. Lesión por sobreuso: además de recuperar las estructuras dañadas y devolverles su funcionalidad, se trabajará sobre una reeducación biomecánica.

¿Cuáles son los objetivos de un readaptador deportivo?

Los objetivos principales de una readaptación deportiva tras una lesión son:

• Recuperar los tejidos dañados por la lesión.
• Devolver la funcionalidad a las diferentes estructuras que se hayan visto afectadas.
• Recuperar un rango de movimiento óptimo.
• Recuperar una masa muscular equilibrada.

¿Cuándo debo empezar con la readaptación deportiva?

Desde el primer momento en el que se produce  la lesión, debemos comenzar con la readaptación. Es muy importante en los primeros días mantener un reposo relativo, que no total, para posteriormente comenzar con el proceso más adecuado de recuperación.

El proceso de readaptación deportiva contará, según cada lesión, con diferentes sesiones de:

1. Fisioterapia traumatológica: en función de la gravedad de la lesión, buscaremos una curación biológica a través de la recuperación de la funcionalidad y estabilidad activa mediante la fisioterapia.

1. Readaptación deportiva: son las fases más concretas de la readaptación al entrenamiento y a la competición. Es de vital importancia analizar el mecanismo de la lesión y trabajar sobre una prevención específica para no recaer en la misma lesión.

¿En qué consiste la readaptación deportiva?

Una readaptación deportiva consiste en analizar el mecanismo que produjo la lesión para poder trabajar sobre una recuperación tanto efectiva como eficiente que devuelva en el menor tiempo posible la funcionalidad a las estructuras dañadas.

Además, este análisis exhaustivo de la lesión nos permitirá, una vez recuperada al 100% la lesión, trabajar para evitar las recaídas en la misma lesión.

Nuestra readaptación deportiva se centra en analizar qué produjo la lesión, sea producida tanto por un sobreuso de la lesión, como por una lesión aguda. Una vez identificado esto, nuestro objetivo es diseñar un programa detallado de readaptación centrándonos en la recuperación biológica y funcional hasta devolver las estructuras lesionadas al 110% del rendimiento.

Para ello, realizaremos un análisis biomecánico y diferentes tests a lo largo del proceso de recuperación que nos ayudarán a identificar el progreso de la recuperación. Una vez completada la recuperación e incluso durante la misma, pondremos el foco en un trabajo preventivo para evitar recaer en la misma lesión.

Cuánto dura el tratamiento de readaptación deportiva

El tratamiento de la readaptación deportiva dependerá de factores como:

• El grado de la lesión.
• El mecanismo que lo produjo.
• La capacidad física del lesionado.

Pero también hay dos factores de vital importancia que afectan a la duración de la readaptación:

• La calidad de las sesiones de readaptación realizadas con el especialista.
• La implicación del lesionado en realizar las sesiones complementarias programadas por el profesional para que el paciente realice de manera autónoma.

Horarios de readaptación deportiva en Madrid

Llámanos y te informaremos de los horarios disponibles. Nos adaptamos a tu disponibilidad y a tus necesidades.

En definitiva, no lo dudes y ven a descubrir todas las posibilidades de nuestra readaptación deportiva en Madrid.