Fibromialgia

La fibromialgia es un síndrome crónico que cursa con dolor generalizado, alteraciones del sueño, alteraciones cognitivas y otros síntomas que afectan la función física y emocional y empeora la calidad de vida de los pacientes. Otro factor característico es la presencia de fatiga, relacionándose en ocasiones con el síndrome de fatiga crónica.

¿En qué consiste el tratamiento de fisioterapia en esta patología?

El objetivo del tratamiento en este tipo de pacientes se basa en la disminución del dolor y en la mejora del estado físico y la funcionalidad. Basado en la evidencia científica más actual, el abordaje de esta patología debe tener como eje central la prescripción de ejercicio físico.

La sintomatología de cada paciente es totalmente diferente, por lo que es de gran importancia la individualización de la pauta de ejercicio, teniendo en cuenta el estado físico y la adaptación de cada persona a la realización de dicha actividad.

Una de las características principales de estos pacientes es la presencia de una sensibilización del sistema nervioso. Una de las consecuencias que esto tiene es que las adaptaciones y mejoras producidas por el ejercicio físico se producen de manera más lenta. Por otro lado, presentan una mayor reactividad de los síntomas ante sobreesfuerzos, por lo que es de gran importancia identificar la capacidad de cada paciente para tener una base sobre la que progresar.

En pacientes con fibromialgia se recomienda comenzar con pautas de ejercicio leve, en el que se intercale ejercicio aeróbico (Caminar o bicicleta muy suave) con ejercicios de fuerza distribuidos en 1 o 2 series de pocas repeticiones (4-6). Además, se pueden incluir ejercicios de movilidad y flexibilidad. El descanso entre series y entre tipos de ejercicio debe permitir al paciente recuperarse, para evitar una fatiga acumulada excesiva.

Una de las bases de la efectividad del ejercicio físico en la mejora de los síntomas es la adherencia del paciente y la confianza en su capacidad

¿Cómo se puede abordar el dolor?

Una de las características de la fibromialgia y que constituye uno de los elementos diagnósticos es la presencia de puntos dolorosos musculares distribuidos por el cuerpo.

El tratamiento de estos puntos dolorosos se puede abordar, siempre como complemento a la pauta de ejercicio físico, mediante tratamientos manuales o a través de la aplicación de ondas de presión radial (Enlace a ondas de choque)

¿Es la fisioterapia el único tratamiento?

La fibromialgia es un síndrome complejo en el que influyen múltiples factores. Se trata de una patología que debe abordarse de manera multidisciplinar, cobrando gran importancia el seguimiento por parte de un profesional de la psicología, en combinación con un seguimiento médico y por parte de fisioterapeutas.

En Clínica DKF contamos con un equipo multidisciplinar, encabezado por la Dra. Freitag, especialista en enfermedades reumáticas y degenerativas, junto con fisioterapeutas, psicoterapeutas y especialistas en unidad de dolor con el que abordar esta compleja patología.